2019-03-03から1日間の記事一覧

自褒他褒で自尊心を高める

自分で自分を褒める、 そんな事が出来ていれば 今の僕はもっと違ったのかもしれない。 過去の体験、過去の記憶からくる意味づけで 僕はどんな時も自分を褒められなかった。 過去に「嫌われた」と感じた記憶は 自分が原因だと思い、 そんな自分は褒められるも…