2019-01-01から1年間の記事一覧

無意識に気づく事が一番難しい

人は無意識に感じている問題を提示されても 危機感を感じる事は出来ない なぜなら、多くの場合、 その提示は日々の表面的な問題と リンクしづらく気付きにくいからだ なぜ、人は無意識に感じている問題が 日々の悩みや問題とリンクしていると 気付きにくいの…

自褒他褒で自尊心を高める

自分で自分を褒める、 そんな事が出来ていれば 今の僕はもっと違ったのかもしれない。 過去の体験、過去の記憶からくる意味づけで 僕はどんな時も自分を褒められなかった。 過去に「嫌われた」と感じた記憶は 自分が原因だと思い、 そんな自分は褒められるも…

自分が決めるという事

朝早く起きる事に意味はあるのか? 昔はそんな事を思っていた。 高校生の頃、 親が早起きで、その音で 起きてしまう事が腹立たしかった。 もっと静かにしてくれたらいいのに!!! そんな感情と共に、 早起きする意味が理解できなかった。 今、私は5時半お…